FAQ Coaching
Antworten auf häufige Fragen zum systemischen Coaching, Ablauf und Zusammenarbeit.
Coaching verstehen
Systemisches Coaching betrachtet dich im Kontext deiner Rollen, Beziehungen und deines Umfelds. Dabei geht es nicht nur um dich selbst, sondern auch darum, wie dein berufliches und persönliches Umfeld deine Situation beeinflusst.
Im Coaching betrachten wir deine Situation aus unterschiedlichen Perspektiven. Durch Fragen, Reflexionsimpulse und systemische Methoden können neue Zusammenhänge und Handlungsmöglichkeiten sichtbar werden.
Coaching ist lösungs- und zukunftsorientiert. Ich begleite dich dabei, deine Situation zu reflektieren, eigene Lösungswege zu entwickeln und nächste Schritte zu finden.
Beratung, Sparring und Mentoring sind dagegen stärker darauf ausgerichtet, Wissen, Erfahrung und konkrete Empfehlungen einzubringen. Das biete ich in meiner Beratungsarbeit ebenfalls an, aber bewusst getrennt vom Coaching. Im Erstgespräch klären wir, welche Form der Unterstützung zu deinem Anliegen passt.
Wichtig: Coaching ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung. Bei psychischen Erkrankungen oder akuten psychischen Krisen ist therapeutische beziehungsweise medizinische Unterstützung erforderlich.
Für Menschen, die sich beruflich oder persönlich weiterentwickeln wollen, vor Veränderungen oder Neuorientierungen stehen oder mehr Klarheit suchen.
Ob Jobwechsel, Wiedereinstieg, Sabbatical, Gründung, eine neue Führungsrolle oder das Gefühl, dass etwas nicht mehr stimmt: Coaching schafft Raum für Reflexion und neue Perspektiven.
Du musst dabei nicht schon genau wissen, was sich verändern soll. Auch der Wunsch nach mehr Klarheit kann ein guter Ausgangspunkt für Coaching sein.
Häufig geht es um berufliche Veränderungen, schwierige Entscheidungen, die eigene Rolle, Führung und Verantwortung oder Situationen, in denen man feststeckt.
Manche wissen bereits genau, was sie verändern möchten. Andere merken zunächst nur, dass etwas nicht mehr passt. Beides kann ein Ausgangspunkt für Coaching sein.
Ablauf und Zusammenarbeit
Das Erstgespräch dauert 20 bis 30 Minuten und ist kostenlos und unverbindlich. Wir sprechen darüber, was dich gerade beschäftigt, was du dir vom Coaching erhoffst und ob die Zusammenarbeit für dich passt.
Du kannst das Erstgespräch direkt online über die Buchungsseite vereinbaren oder per Mail einen Termin abstimmen.
Eine Session dauert gewöhnlich etwa 90 Minuten. Wir arbeiten an dem, was dich gerade beschäftigt, mit systemischen Methoden, gezielten Fragen und Reflexionsimpulsen. Dabei betrachten wir dein Thema aus unterschiedlichen Perspektiven und entwickeln gemeinsam neue Handlungsmöglichkeiten.
Das hängt von deinem Thema und deinem Tempo ab. Manche Prozesse klären sich in wenigen Sessions, andere brauchen mehr Zeit und Tiefe. Wir besprechen deinen Bedarf im Erstgespräch und passen den Rhythmus flexibel an.
Ja. Ich behandle alles, was im Coaching besprochen wird, vertraulich.
Ja. Im beruflichen Kontext kann Coaching Teil einer Führungskräfte- oder Organisationsentwicklung sein. Auch dann bleiben die Inhalte der Gespräche vertraulich. Welche Informationen oder Rückmeldungen an den Auftraggeber weitergegeben werden, klären wir vor Beginn des Coachings transparent mit dir und der beauftragenden Stelle.
Praktisches
Die Kosten hängen vom Format und Umfang ab, zum Beispiel von einzelnen Sessions oder einem Coaching-Paket. Die Kosten und der Umfang werden vor Beginn des Coachings transparent vereinbart.
Ich biete Coaching vor Ort und online an. Vor Ort sind Termine in Arnstein, Karlstadt oder Würzburg möglich.
Online finden die Sessions per Google Meet oder einem anderen passenden Meeting-Tool statt.
Zu meiner Person
Seit Mai 2025 absolviere ich meine systemische Coaching-Ausbildung am ifw – Institut für Fort- und Weiterbildung, in München.
Die Ausbildung verbindet systemische Theorie mit praxisnaher Arbeit. Sie schließt 2027 mit der Zertifizierung als „Systemische Coach (DGSF)“ der Deutschen Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie (DGSF) ab.