Systemisches Coaching

Klarheit gewinnen. Entscheidungen treffen. Den nächsten Schritt finden.

Ich begleite Menschen bei persönlichen und beruflichen Veränderungen, Entscheidungen und Herausforderungen. Im Coaching entsteht Raum, die eigene Situation aus neuen Perspektiven zu betrachten und passende nächste Schritte zu entwickeln.

Erstgespräch vereinbaren

Worum es geht

Die eigene Situation besser verstehen

Manchmal lässt sich eine Situation nicht durch mehr Wissen lösen.

Vielleicht steht eine berufliche Veränderung an. Eine Entscheidung fällt schwer. Deine Rolle hat sich verändert. Eine Situation beschäftigt dich immer wieder. Oder du möchtest etwas verändern, weißt aber noch nicht genau, wie.

Im Coaching geht es darum, Abstand zu gewinnen, Zusammenhänge zu erkennen und herauszufinden, was für dich der nächste passende Schritt ist.

Was bedeutet systemisches Coaching?

Systemisch heißt: Ich betrachte nicht nur dich, sondern auch deine Rolle, dein Umfeld und die Beziehungen, in denen du dich bewegst, etwa im Beruf, im Team, in der Familie. Diese Bereiche beeinflussen sich gegenseitig. Wer sie versteht, findet oft Lösungen, die vorher nicht sichtbar waren.

Themen im Coaching

Woran wir arbeiten können:

Berufliche Veränderung

Neue Wege entwickeln, Entscheidungen vorbereiten und Übergänge bewusst gestalten.

Entscheidungen

Klarheit gewinnen, Perspektiven betrachten und eine eigene Entscheidung treffen.

Rolle und Verantwortung

Erwartungen sortieren, die eigene Rolle klären und Handlungsspielraum erkennen.

Neu in der Führungsrolle

Sicherheit im eigenen Handeln entwickeln und in die neue Verantwortung hineinwachsen.
Mehr zur Führungskräfteentwicklung

Persönliche Entwicklung

Eigene Muster, Stärken und Bedürfnisse verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln.

Für wen Coaching passt

Für Menschen, die sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln möchten, vor einer Veränderung stehen oder mehr Klarheit suchen

Du musst dabei nicht schon genau wissen, was sich verändern soll. Auch der Wunsch nach mehr Klarheit ist ein guter Ausgangspunkt.

Im beruflichen Kontext kann Coaching auch Teil einer Organisations- oder Führungskräfteentwicklung sein, zum Beispiel als individuelle Begleitung von Führungskräften oder Mitarbeitenden. Gerade in Veränderungsprozessen ergänzt Einzelcoaching, was in Workshops und Teamarbeit nicht den Raum findet.

Mehr zur Führungskräfte- und Teamentwicklung

So arbeiten wir zusammen

01

Erstgespräch

20 bis 30 Minuten, kostenlos und unverbindlich. Wir klären, worum es geht und ob die Zusammenarbeit für dich passt.

02

Coaching-Sessions

In der Regel etwa 90 Minuten. Wir arbeiten an dem, was dich gerade beschäftigt.

03

Rhythmus

Je nach Thema genügen oft drei bis fünf Sessions. Wir passen den Rhythmus flexibel an.

04

Transfer

Du probierst Neues im Alltag aus, und wir reflektieren es gemeinsam

Coaching findet meist in mehreren Gesprächen statt, online oder in Präsenz.
Im ersten Gespräch klären wir dein Anliegen und schauen, ob die Zusammenarbeit für dich passt. Wie viele Gespräche sinnvoll sind, hängt von deinem Thema und deinem Ziel ab.

Mehr zu Ablauf, Dauer und organisatorischen Fragen findest du in den FAQs.

Mein Ansatz

Ich gebe keine fertigen Antworten vor.

Ich schaffe einen strukturierten Raum, in dem du deine Situation aus unterschiedlichen Perspektiven betrachten, eigene Zusammenhänge erkennen und passende nächste Schritte entwickeln kannst. Ich arbeite systemisch und ressourcenorientiert: vertrauensvoll, wertschätzend, strukturiert und auf Augenhöhe.

Systemische Coaching-Ausbildung am ifw München, Zertifizierung nach DGSF-Standards 2027.

Hinweis

Coaching unterstützt bei persönlichen und beruflichen Entwicklungsfragen. Es ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung. Bei psychischen Erkrankungen oder medizinischen Fragestellungen ist entsprechend qualifizierte medizinische oder therapeutische Unterstützung erforderlich.

Mehr dazu in den Fragen zum Coaching.

Stimmen aus dem Coaching

Maximale Klarheit, Fokus und innere Ruhe.
Franziska beobachtet extrem präzise, stellt konsequent die richtigen – und auch die unbequemen – Fragen. Dank ihrer Unterstützung evaluiere ich meine nächsten Schritte mit maximaler Klarheit, Fokus und innerer Ruhe.
Senior Unternehmensberaterin & Marketing Managerin, Hamburg
Wieder näher zu mir selbst gekommen.
Schon nach drei Sessions hat Franziska mir geholfen, wieder näher zu mir selbst zu kommen und Klarheit über Themen zu gewinnen, die mich lange beschäftigt hatten. Besonders beeindruckt hat mich ihre Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen.
Business Development Managerin, Hamburg

Wie du mich erreichst

Möchtest du ein Thema sortieren oder eine Veränderung angehen?

Im Erstgespräch klären wir, worum es geht und ob Coaching für dein Anliegen passend ist.